在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2976 千卡
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脂肪: 157.12克 | 蛋白质: 113.15克 | 碳水物: 283.25克.
早餐: Tirolez Requeijão Cremoso, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Camponesa Creme de Leite, Ovo Mexido. 午餐: Ervilhas Cozidas, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Alface. 晚餐: Mars M&M's, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa. 小食/其他: Arcor Chocolate Amargo 53%, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Matte Leão Chá Matte Natural, Uvas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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