在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 67.60克 | 蛋白质: 85.20克 | 碳水物: 63.03克.
早餐: К-Руока Лосось Слабой Соли с Розовым Перцем, Milbona Cheese Mix Light , Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Кофе с Молоком. 午餐: Сметана 30%, Праздник Вкуса Суп Грибной . 晚餐: Чай, Соевый Соус, К-Руока Лосось Слабой Соли с Розовым Перцем. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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