在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.4 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2701 千卡
|
脂肪: 110.48克 | 蛋白质: 169.93克 | 碳水物: 268.45克.
早餐: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Энерджи Про Протеин. 午餐: ВкусВилл Сало Белорусское, Гречка, Котлеты Богомольные - 1, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста. 晚餐: Перекресток Самса с Говядиной , Шаурма. 小食/其他: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлеб Черный. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|