在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.1 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
866 千卡
|
脂肪: 39.20克 | 蛋白质: 84.91克 | 碳水物: 46.95克.
午餐: Морковь, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Льняные Семена, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Масляный Король Мука Конопляная. 晚餐: Горбуша на Пару. 小食/其他: Зеленый Горошек (Замороженный), Лимон. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|