在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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928 千卡
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脂肪: 31.94克 | 蛋白质: 42.84克 | 碳水物: 123.11克.
早餐: Mie Gandum, Kerupuk Makanan Ringan, Bihun (Dimasak). 午餐: Teh Tarik, Bakwan. 晚餐: Jeruk, Ikan Kembung Balado, Kerupuk Makanan Ringan, Mie Ayam. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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