在2019年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 49.98克 | 蛋白质: 48.06克 | 碳水物: 123.18克.
早餐: Quatá Leite Integral, Pão da Hora Pão de Queijo. 午餐: Itambé Iogurte Morango, Banana Prata. 晚餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito, Ovo Frito, Couve Refogada. 小食/其他: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Itambé Iogurte Morango, 3 Corações Cappuccino Diet, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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