在2019年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 95.77克 | 蛋白质: 57.89克 | 碳水物: 21.38克.
早餐: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Camponesa Creme de Leite. 午餐: Queijo Parmesão (Ralado), Green People Chips de Abobrinha, Banha de Porco, Bisteca de Porco Grelhada, Manteiga (com Sal), Abobrinha Refogada. 晚餐: Queijo Parmesão (Ralado), Bisteca de Porco Grelhada, Cenouras Cozidas. 小食/其他: Camponesa Creme de Leite, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. 更多的......
|
一星期增加4.0 公斤
|