在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 59.68克 | 蛋白质: 55.40克 | 碳水物: 130.54克.
早餐: Кофе с Молоком, Бутерброд с Красной Икрой. 午餐: Жареная Картошка с Грибами. 晚餐: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Nestle Кит Кат Мини, Яблоко, Мандарины. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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