在2019年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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117.2 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 92.65克 | 蛋白质: 144.71克 | 碳水物: 15.76克.
午餐: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Azeitonas Verdes, Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Bisteca de Porco Grelhada, Peito de Frango. 晚餐: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Sadia Mussarela, Peito de Frango. 小食/其他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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