在2019年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 52.67克 | 蛋白质: 66.76克 | 碳水物: 132.59克.
早餐: Nestlé Cini Minis, Płatki Owsiane, Pilos Mleko 1,5%. 午餐: McDonald's Frytki (Małe), McDonald's Cheeseburger. 晚餐: Rolnik Buraczki Tarte, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 小食/其他: Piątnica Serek Wiejski, Kawa z Mlekiem. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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