在2019年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.3 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 71.37克 | 蛋白质: 116.60克 | 碳水物: 47.31克.
早餐: Кофе. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Морковь. 晚餐: Чай, Комо Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Баклажаны Гриль. 小食/其他: Чай, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|