在2019年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 64.12克 | 蛋白质: 41.31克 | 碳水物: 85.04克.
早餐: Добрый Сок Томатный, Мираторг Котлета из Говядины, Champion Чернослив без Косточек, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Анютино Творог 9%, Молочное Изобилие Сметана 20%, Кофе (Растворимое). 午餐: Кофе (Растворимое), Голден Яблоко, Борщ с Фасолью. 晚餐: Тульский Дворик Холодец Крестьянский Оригинальный, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|