在2019年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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577 千卡
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脂肪: 21.90克 | 蛋白质: 22.86克 | 碳水物: 74.03克.
早餐: Sade Kek, Eti Form Kepekli Bisküvi, Havuç, Pişmiş Yumurta Beyazı. 午餐: Kadınbudu Köfte, Düğün Çorbası, Yoğurt. 晚餐: İçli Köfte. 小食/其他: Mandalina, Havuç. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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