|
Привет. Вес сегодня 76кг. точнее сенодня не измерялась,вес вчерашний. где то слышала что ,каждый день вредно измерять себя))). надеюсь это фото мое до,и я дрстигну поставленной цели
|
2399 千卡
|
脂肪: 68.11克 | 蛋白质: 110.91克 | 碳水物: 176.26克.
早餐: Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. 午餐: Красное Яблоко, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Коньяк, Сыр Голландский, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Кофе с Сахаром. 更多的......
|
|
|
|