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drazmini
日记
2019年01月28日
drazmini的日记, 2019年01月28日
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在2019年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
60 公斤
最近减少:
13 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月28日:
304 千卡
脂肪: 1.78克 | 蛋白质: 18.96克 | 碳水物: 55.63克.
晚餐:
Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus).
小食/其他:
Mangga.
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