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apriyani20的日记, 2019年01月28日

sarapan pagi dulu

查看饮食日历, 2019年01月28日:
1126 千卡 脂肪: 44.77克 | 蛋白质: 39.41克 | 碳水物: 157.17克.   早餐: Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, Alpukat, Naraya Soyabotol. 午餐: Tahu, Kerupuk Makanan Ringan, Alfamart Daun Pepaya, Tempe Goreng. 晚餐: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Monde Butter Cookies, Siantar Top Go! Potato, Teh Manis, Arem-arem. 更多的......

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评论 
gmn caranya masak oatmealnya? 
2019年01月28日 会员:: Fifi Pebrianingrum
Aku cuma pkek yg instant kok kak. Jadi tinggal kasih air panas atau susu kedelai yang panas lgsg jadi. 😁 
2019年01月28日 会员:: apriyani20

     
 

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