注册  |  登录

jylia447的日记, 2019年01月27日


查看饮食日历, 2019年01月27日:
1560 千卡 脂肪: 39.17克 | 蛋白质: 136.95克 | 碳水物: 166.14克.   早餐: Сырники ПП, Чай с Лимоном, Му-У Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. 午餐: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Суп с Лососем. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи. 小食/其他: Ого Сушки Мини на Фруктозе, Мёд, Сырники ПП, Му-У Молоко 1,5%, Банан, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
1522 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


jylia447的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。