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Sehr lecker und schnell zubereitet. 😊💪
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1307 千卡
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脂肪: 67.72克 | 蛋白质: 124.08克 | 碳水物: 49.89克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Putenfleisch, Schafskäse, Champignons, Karotten, Zucchini, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). 晚餐: Grüner Tee, Ingwertee. 更多的......
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3202 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 踏步机 - 40 分钟, Google Fit - 22 小时 和 20 分钟. 更多的......
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 评论
Hihi kannst du mir mal das Rezept geben 🤗lg
2019年01月27日 会员：: lisavicedom
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Putenbrust in Olivenöl scharf anbraten. Mit Salz, Pfeffer, origano, knoblauch oder knoblauchpulver würzen. Fleisch raus nehmen und in der gleichen Pfanne das gewünschte Gemüse scharf anbraten. Mit Kräutern würzen (Salz, Pfeffer, origano, knoblauch, paprika rot) Wer möchte kann zum Schluss in Würfel geschnittenen feta rein tun. Dieser schmilzt etwas und schmeckt hervorragend 😍😍
Guten Appetit 😙
2019年01月28日 会员：: pinetina
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