在2019年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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70.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 45.80克 | 蛋白质: 58.12克 | 碳水物: 158.51克.
早餐: Doemi Biscotti senza Zucchero Olio Extravergine, Tè Verde, Vivi Verde Coop Muesli Croccante, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, Mele Fuji. 午餐: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Tre Marie Il Panettone Milanese, Verdura Cotta, Zucchine Cotte, Arrosto di Vitello, Vale Tortellini Panna e Prosciutto. 晚餐: BiAglut Pane Biscottato, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Carote. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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