在2019年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1049 千卡
|
脂肪: 46.29克 | 蛋白质: 57.97克 | 碳水物: 101.59克.
早餐: Измельченная Ветчина, Кофе с Молоком, Valio Сыр Ольтермани 9%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый Светлый. 午餐: Лаваш из Цельной Пшеницы . 晚餐: К-Руока Лосось Слабой Соли с Розовым Перцем, Сметана 30%, Уха из Семги. 小食/其他: Corny Big Chocolate-Banana, Болгарский Перец. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|