在2019年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 85.12克 | 蛋白质: 100.97克 | 碳水物: 120.04克.
早餐: Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Ореховый Вкус, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, Био Баланс Кефирный 1%, Макфа Хлопья 4 Злака. 午餐: ВкусВилл Арахисовая Паста, Maggi Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Жареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки. 小食/其他: Грейпфрут (Розовый и Красный), Суфле Творожное, ВкусВилл Кокосовая Паста, Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|