taisf82的日记, 2019年01月26日

Me tirem uma dúvida da low carb.

Eu não preciso cuidar calorias na dieta desde que eu cuide os carbos. Isso?
Mesmo que eu esteja na manutenção com 100g p dia?

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Penso que precisa ver o que funciona bem para vc, no meu caso se ficar em 20g de proteínas mas consumir mts calorias eu estaciono. Portanto faça um teste, acredito que 100g de Cnet com mts calorias vai te engordar fácil.

2019年01月26日会员：: Fabivogas1

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2019年01月26日会员：: taisf82


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