|
Det går åt rätt håll!
|
88.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4391 千卡
|
脂肪: 69.35克 | 蛋白质: 245.91克 | 碳水物: 693.61克.
早餐: AXA Havregryn, Fazer Cacao, Kakaopulver (Osötat), Honung, Body Science Protein Delight Chocolate Milkshake, Star Nutrition Omega-3, Banan, ICA Gott Liv Dadlar med Kakao, Kokosfett, Svenskt Kosttillskott Proteinpannkakor, Hårdkokt Ägg, Kungsörnen Vetemjöl, Arla Chokladmjölk 50% Mindre Socker, Nocco Carnival, Nocco Caribbean, Fast Sports Nutrition Pudix Choklad-Hallon, Banan. 午餐: Felix Mild Kebabsås, Kung Markatta Sweet Chilisås, Sojabönor, ICA Jasminris, Kung Markatta Sweet Chilisås, Kycklinginnerfilé, ICA Olivolja Extra Virgin. 晚餐: Kung Markatta Sweet Chilisås, Kung Markatta Sweet Chilisås, Sojabönor, ICA Jasminris, Kung Markatta Sweet Chilisås, Kycklinginnerfilé, ICA Olivolja Extra Virgin. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|