在2019年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4325 千卡
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脂肪: 198.28克 | 蛋白质: 147.78克 | 碳水物: 489.12克.
早餐: Grãolev Pão de Forma Premium, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Italac Leite em Pó Integral. 午餐: Pachá Amendoim Torrado e Moído, Kibon Sorvete Napolitano, Sprite Sprite Zero (Lata), Elma Chips Ovinhos de Amendoim. 晚餐: Carrefour Cobertura De Chocolate, Kibon Sorvete Napolitano, Qualitá Batata Palito Congelada, Perdigão Linguiça Calabresa, Linguiça de Frango, Rei da Linguiça Linguiça Calabresa com Catupiry, Nestlé Biscoito Bono Doce de Leite. 小食/其他: Café, Nestlé Leite em Pó Ninho, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Grãolev Pão de Forma Premium. 更多的......
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稳定体重
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