在2019年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 39.75克 | 蛋白质: 79.20克 | 碳水物: 171.25克.
早餐: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso para Untar Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. 午餐: Tomates Cherry, Pepino, Escuris Lomos de Atún de Aleta Amarilla, Pimientos Verdes, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Zanahoria, Hacendado Arroz Blanco. 晚餐: Croissants de Mantequilla, Damm Estrella Damm, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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