在2019年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 69.45克 | 蛋白质: 68.76克 | 碳水物: 53.97克.
早餐: Банан, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Куриное Филе, Яйцо Куриное. 午餐: Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Авокадо, Сыр Голландский, Яйцо Куриное. 晚餐: Челны Бройлер Крылышки Копчено-Вареное. 小食/其他: Picnic Picnic, Арахисовая Паста, Bonfesto Моцарелла Пицца. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|