在2019年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 71.20克 | 蛋白质: 104.79克 | 碳水物: 109.92克.
早餐: Хлебпром Хлеб Бородинский, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Горошница. 午餐: Овсяное Печенье, Сыр Гауда, Блины на Молоке, Скумбрия Холодного Копчения. 晚餐: Плавленный Сыр, Блины на Молоке, Хлеб Черный, Сельдь Соленая. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|
|
|