在2019年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1777 千卡
|
脂肪: 74.07克 | 蛋白质: 93.05克 | 碳水物: 165.60克.
早餐: Чернослив, Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Тануки Ролл Филадельфия. 小食/其他: Смешанные Орехи, Рыбный День Пелядь Вяленая, Светлое Пиво, Пицца ПП, Чернослив. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|