在2019年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1899 千卡
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脂肪: 91.72克 | 蛋白质: 138.95克 | 碳水物: 128.08克.
午餐: Joue de Porc, Lotus Root (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Charal Steak Haché 5%, Gouda ou Edam, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Navet Cuit. 晚餐: Oeuf Dur, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Amora Mayonnaise de Dijon, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Pain de Mie. 小食/其他: Cacahuètes. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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