在2019年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.9 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 71.11克 | 蛋白质: 46.69克 | 碳水物: 160.26克.
早餐: Шоколадный Кекс, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Шоколадный Кекс, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Зеленый Чай, Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом, Starbucks Сэндвич с Семгой, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Мармелад, Зеленый Чай. 小食/其他: Лента Грецкий Орех Очищенный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|