在2019年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 44.08克 | 蛋白质: 64.28克 | 碳水物: 164.37克.
午餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Água com Limão, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Damasco Seco, Damascos, Estrela do Oriente Damasco Seco, Heineken Cerveja Heineken (250ml), Salgadinho de Festa. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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