1112008的日记, 2019年01月25日

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在2019年01月25日体重纪录（没有日志纪录）

71 公斤最近减少: 7.1 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月25日:

619 千卡

脂肪: 18.27克 | 蛋白质: 25.57克 | 碳水物: 92.12克. 早餐: الموز. 午餐: خبز, بيضة, بيضة, الخيار (مع القشرة), الخيار (مع القشرة), القرنبيط المطبوخ ( الطازج ), الطماطم. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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