在2019年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 50.82克 | 蛋白质: 32.77克 | 碳水物: 192.23克.
早餐: Nestle Nestum, Quaker Oat. 午餐: Perkedel Jagung, Terong Balado, Telur Ceplok, Nasi Merah. 晚餐: Perkedel Jagung. 小食/其他: Jagung Rebus, Opak, Jambu Air. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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