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damcé的日记, 2019年01月25日

在2019年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
85.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 15.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月25日:
1172 千卡 脂肪: 67.58克 | 蛋白质: 56.78克 | 碳水物: 89.61克.   早餐: Marque Repère Jambon Supérieur, Thé Earl Grey, Pain Complet, Monoprix Beurre Doux. 午餐: Bénédicta Sauce Crudités Nature, Bjorg Tofu Fumé, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Olives Vertes, Salade Verte. 晚餐: Potimarron, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Poireau Cuit, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 小食/其他: Thé Vert, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Heudebert Biscottes 6 Céréales. 更多的......
116 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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