在2019年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
77 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 43.79克 | 蛋白质: 157.81克 | 碳水物: 141.07克.
早餐: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Italiamo Girasoli alla Bieta con Radicchio e Speck, Salumeo Petto di Tacchino al Trancio. 晚餐: Maia Albume d'uovo, Daily Bread Pane 4 Cereali, Uovo. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|