在2019年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
99 公斤
最近减少: 29.9 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2967 千卡
|
脂肪: 133.91克 | 蛋白质: 225.75克 | 碳水物: 219.81克.
早餐: Twix Mini, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Магнит Икра Минтая Соленая, Вареное Яйцо, Виноград, Котлеты Богомольные - 1, Гречка. 午餐: Творог 0%, Магнит Икра Минтая Соленая, Вареное Яйцо, Frico Сыр Козий Chevrette. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лук, Краснокочанная Капуста, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Волков Холодец, Виноград, Vegan Food Какао-Бобы Сырые, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Энерджи Про Протеин. 小食/其他: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|