在2019年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.2 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 86.28克 | 蛋白质: 91.71克 | 碳水物: 128.52克.
早餐: Сгущенка, Обычные Блины, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. 午餐: Кабачковые Оладьи, 5 Морей Салат из Морской Капусты, Брюссельская Капуста. 晚餐: Бельгийские Вафли, Кабачковые Оладьи, Сашими из Тунца, Сашими Лосося. 小食/其他: Сушки, Вдохновение Шоколад Классический. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|