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adnixon
日记
2012年10月22日
adnixon的日记, 2012年10月22日
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57.2 公斤
最近减少:
16.3 公斤
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还有:
0.5 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年10月22日:
1934 千卡
运动:
睡眠 - 5 小时 和 30 分钟, 站立 - 50 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 10 分钟, 驾驶 - 2 小时, 坐着 - 13 小时 和 55 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 1 小时 和 35 分钟.
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