gyga29的日记, 2019年01月24日

在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）

106 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月24日:

126 千卡

脂肪: 0.20克 | 蛋白质: 0.30克 | 碳水物: 29.72克. 早餐: Thé Earl Grey, Andros Compote, Capri-Sun Multivitamin, Thé Earl Grey. 小食/其他: Cristaline Eau de Source. 更多的......

2666 千卡

运动: 家务 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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