|
Вернулась в зал после родов (июнь 2018) vs сейчас 🤟
|
2243 千卡
|
脂肪: 69.51克 | 蛋白质: 182.36克 | 碳水物: 220.17克.
早餐: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. 午餐: Яичный Желток, Яичный Белок, Красный Сладкий Перец. 晚餐: Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Хурма, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, O12 The Protein Ice Cream Strawberry , Территория Вкусофф Десерт Молочный Наполеон с Малиной, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя, Останкинский Творог Обезжиренный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Atech Nutrition BCAA, Bombbar Протеин Тирамису. 更多的......
|
|
 评论
2019年01月24日 会员：: Tina_Gerna
|
клас'ссссс!!! сколько раз в неделю занимаетесь! результат отличный!
|
Подскажите, пожалуйста, как вам пояс? Насколько я вижу это Exocore от Ксении Шевелевой)
2019年01月25日 会员：: Вероника34
|
Отличный результат! Видно что сил вложено не мало!)) Вы молодец))
2019年01月25日 会员：: Shifango-Efa
|
Круто. Утянулась. Всем бы так
|
2019年01月25日 会员：: МилаНайда
|
2019年01月25日 会员：: Helenikor
|
Мадама Великолепная, спасибо😊 В неделю 4 трени (2 сплит ноги, 2 сплит весь верх и спина)
2019年01月25日 会员：: katuxaaa
|
Вероника34, да он самый😊 я кучу поясов перепробовала, этот самый офигенный👍 СтОит своих денег, фиксирует очень хорошо.
Теперь мечтаю о лосинках от Ксении, но дорогие заразы😩
2019年01月25日 会员：: katuxaaa
|
Киньте ссылочку, что за пояс и лосинки, спасибо
2019年01月25日 会员：: pina kolada
|
2019年01月25日 会员：: German360
|
2019年01月25日 会员：: katuxaaa
|
Плечи огонь! Все огонь)))
2019年01月25日 会员：: liza.kurakina
|
2019年01月25日 会员：: ekimova.elizaveta
|
2019年01月25日 会员：: ekimova.elizaveta
|
ну а самое главное то подкачала?
2019年01月25日 会员：: Avalon75
|
Доска стиральная. Как же я вам завидую сейчас!
2019年01月25日 会员：: evg.dmitrieva
|
Avalon75, подкачала😁 но на дефиците тяжело идет😊
2019年01月25日 会员：: katuxaaa
|
|
|