在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 51.60克 | 蛋白质: 91.47克 | 碳水物: 138.46克.
早餐: Сахар, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Кантата Шоколад Темный без Сахара, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Кофе с Молоком, Сахар, Амка Творог Обезжиренный, Банан, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|