在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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96.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2299 千卡
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脂肪: 46.80克 | 蛋白质: 195.71克 | 碳水物: 318.62克.
早餐: Chicken, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Smucker's Red Raspberry Jam, Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Regular White Bread Serving 100g, Outshine Mango Fruit Bar. 午餐: Butternut Winter Squash, Chicken. 晚餐: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Regular White Bread Serving 100g. 小食/其他: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Outshine Mango Fruit Bar, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup. 更多的......
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稳定体重
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