在2019年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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863 千卡
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脂肪: 39.16克 | 蛋白质: 21.18克 | 碳水物: 111.32克.
早餐: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Гречка Отварная. 午餐: Кофе с Сахаром, Киевхлеб Рулет с Маково-Вишневой Начинкой , Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Яблоко Голден. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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