注册  |  登录

hanscon z的日记, 2019年01月24日

在2019年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
85.5 公斤 最近减少: 44.5 公斤.    还有: 5.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月24日:
2200 千卡 脂肪: 54.71克 | 蛋白质: 89.16克 | 碳水物: 357.88克.   早餐: Panda Casata, Panda Casata, Calo Leche Descremada en Polvo, Lider Avena Instantánea, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Palta. 午餐: Tomates, Comino, Palta, Sandía, Ideal Rapiditas, Morrón, Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel, Lider Choclo en Granos, Quillayes Queso Mozzarella, Ideal Rapiditas. 晚餐: Vivo Check Cacao, Colun Yoghurt Light Deluxe Durazno a la Crema. 小食/其他: Watt's Dulce de Membrillo, Watt's Dulce de Membrillo, Calo Mantequilla, Izkol Galletas de Chuño Light, Ecco Cebada Tostada, Fuchs Pan Molde Integral. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


hanscon z的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。