在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 65.96克 | 蛋白质: 41.79克 | 碳水物: 80.66克.
早餐: Кофе с Молоком, Салат с фасолью и кинзой, Слобода Сырный Соус, Картофель Отварной. 晚餐: Хрустим Сухарики Сметана, Салат с фасолью и кинзой, Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Джаз Фисташки Жареные Соленые. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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