在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 50.37克 | 蛋白质: 57.93克 | 碳水物: 155.15克.
早餐: Té (Infusión), Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Integral de Centeno. 午餐: Hacendado Alcachofas, Frial Pechuga de Pavo Natural, Pan de Centeno. 晚餐: Bocadillo de Fuet, Tomate Kumato. 小食/其他: Huesitos Huesitos, Lidl Manzana Pink Lady, Té (Infusión), Leche Descremada. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Tu hiit mañanero me trae de cabeza. A ver si saco la voluntad para hacer mi ejercicio a primera hora. 👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻
2019年01月24日 会员：: EvaSieteTres
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