在2019年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
454 千卡
|
脂肪: 19.56克 | 蛋白质: 32.70克 | 碳水物: 38.39克.
早餐: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Сливки 10%, Карат Профитроли Крем-Брюле, Куриная Грудка Вареная, Щи Зеленые. 午餐: Щи с Курицей. 晚餐: Щи с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|