在2019年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 28.10克 | 蛋白质: 42.79克 | 碳水物: 152.54克.
早餐: Кофе с Молоком, Глобус Каша с Черникой. 午餐: Макароны с Фаршем. 晚餐: Курица с Овощами, Рис Вареный. 小食/其他: Foodart Миндаль Сушеный, Банан. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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