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Auf und nieder, immer wieder 😂
Naja, zumindest dieses Mal in die richtige Richtung!
Handstand Vorsatz wird weiter bearbeitet. Momentan wieder alle krank daheim, bei mir geht’s gesundheitlich aber eher bergauf. 👍
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66.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2153 千卡
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脂肪: 74.21克 | 蛋白质: 86.16克 | 碳水物: 289.89克.
早餐: Kornspitz. 午餐: Bio Körnersemmeln, Gut & Günstig Butterkäse. 晚餐: Haribo Gummibärchen, Mandarine, Grießnockerl, Getrocknete Aprikosen, Mandeln, Milchkaffee, Kaisersemmel. 小食/其他: Lorenz Salzstangen. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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