在2019年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
976 千卡
|
脂肪: 24.88克 | 蛋白质: 103.27克 | 碳水物: 90.73克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток, Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. 午餐: Индилайт Филе Грудки Индейки, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Гречка. 晚餐: Вкуснотеево Творог 0,5%. 更多的......
|
一星期增加4.7 公斤
|
|
|